Cенсорні вправи для зміцнення м´язів та підвищення тонусу ротової порожнини

Дані вправи використовуються з причини –
1. Знижений тонус лиця та ротової порожнини.
2. У дитини рот відкритий, дихає ротом, слюнить.
3. Погано жує.
4. Рвотний рефлекс.
5. Харчова вибірковість.
6. Гіпочутливсть ротової порожнини.
7. Гіперчутливість ротової порожнини.
8. Тягне все до роту (руки, предмети).

Cенсорні вправи для ротової порожнини потрібно виконувати перед кожним прийомом  їжі, щоб “розбудити“ смакові рецептори,

Я рекомендую почати виконувати по 2-3 вправи кожного дня за списком по 5 хвилин 3-4 рази в день. Та з часом використати всі стратегії, щоб максимально налагодить сенсорну систему.

1. Взявши щітку зробіть масаж губ, десни, язика з обох сторн (не далеко від кінця, щоб не визвати рефлекс), щок з внутрішньої сторони. Це робити 2-3 хвилини, 3-4 рази на день. Дані вправи збалансуюь сенсорне сприйняття ротової порожнини.
   2. Дути в дудочку, та в різні свищики.
   3. Pозкласти ватні кульки на столі і через трубочку, попросіть  їх здути.
   4. Надувати кульки, задувати свічки.
   5. Використовуйте вібруючу зубну щітку.
   6. Жувати жвачку (для страрших дітей).
   7. Cмузі пити трубочкой – це допоможе укріпити м´язи губ, щік та язика (що важливо для жування та покращення мови).
   8.Також ще вправа на  укріплення м´язів та координацію рота – покласти каплю меду, кетчупа або розтаючого шоколаду над верхньою губою (зліва, а потім справа) та попросіть дитину язиком злизати продукт, тобто язик буде рухатись від одного кута рота в інший. Повторювати цю вправу як гру 2 рази в день по 3-5 хвилин.
   9. Користуватись сенсорною ложкою – допоможе  дитині краще відчувати язик, десна та  губи – тим самим комфортніше себе почувати з різною їжою та покращувати координацію ротової порожнини (необхідної для розвитку мови).
   10. Підвищена або занижена тактильна чутливість напряму повязана з харчовою вибірковістю. Вранці та ввечері робіть масаж щіткою ( якщо можливо, то частіше.